Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем!
Мое меню на завтра:
З (6-30) торт наполеон с чаем.
О (12-30) греча с молоком.
У (17-30) овощи тушенные, сливы запеченные с корицей, зел. чай.
За 2 дня "отвалилось" 500г (было 63,600) - скоро нагоню линеечку ))
Всем отвесиков и хорошего настроения !