Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

maruska80.80 писал(а):

У меня отвес в 200гр,а у Сашки привес в 400. Девчонки,может у него К.Д ?

Я, когда села на систему, у меня первый день вообще 500 гр привес был, потом еще 100 , а потом уже вниз. Так что, бывает такое, видимо (и тоже не связано с КД, кстати )

maruska80.80 писал(а):

Вообщем,девочки,если пропаду на долго,значит он съел меня

Держись!

Ланa77 писал(а):

У. Салат из свеклы с чесноком,150мл ряженки 3,2%

Какой вкусный ужин! Я тоже такой хочу на завтра. Главное, купить свеклу

LanaM писал(а):

я его и ждала, т.к.рис всегда + дает, просто все уже надоело на ужин, решила рискнуть. В итоге +600гр.

Кстати, я в первый день тоже рис ела (с кабачком, морковкой, помидоркой и перцем), и привес был +500. Больше не буду рис на ужин

Я сегодня ужинала, как и предполагала - творожок, криспы с сыром и ряженка. Правда, криспы с сыром сделала горячие - в микроволновке. Так ведь можно? Расплавленный сыр как-то сытнее кажется Кстати, есть до сих пор не хочу (а у нас 21.30). Чайку попила, как Ириша научила, и нормалек!