Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Меламори писал(а):

Parizhanka писал(а): Да к тому же диабет у него еще, инсулин колит А вот это уже не причина. Я бы даже сказала - наоборот. Система достаточно хорошо подходит для сбалансированного питания диабетиков. Тем более, я так понимаю, у вашего мужа диабет 1 типа? При хорошей компенсации и правильно подобранном фоновом инсулине ему можно все. То есть - абсолютно все - и сладости с утра, и картофель, и макароны - все то, чем так пугают диабетиков. Поверьте, я знаю, что говорю. Поскольку у самой диабет 1 типа, что не мешает мне соблюдать Систему вот уже почти два года Так что - это не основание отказываться от Системы для поддержания собственного здоровья. Но это актуально больше для женщин, для мужчин - это еще какое оправдание

Да, 1-ого типа у него. Инсулин он колит и уровень сахара у него нормальный держится. Конечно он бывает и макароны, и картофель съест, но не смотря на инсулин, старается избегать всего вредного для него. Сладостями не балуется, только если моими испечеными. Конечно, я возможно и не права, назвав это причиной для "не системности". Надо мне больше почитать как совмещать систему именно с его графиками работы и вечной смены - день/ ночь. Просто надо сесть и продумать мне это.
Ну еще, мне просто добавится работа - готовить ему на все дни, потому что на одной работе он просто может в микроволновке подогреть, готовить не на чем и не где. Значит, это мне прежде всего надо собраться с мыслями чтобы наготавливать ему еду и возить на работу, чтобы не позвалять покупать в кулинарии, то что по системе низя.