Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

maruska80.80 писал(а):

Так у него на морде была отражена вся земная.скорбь.Молочку он не любит,сыры не ест. Боюсь усохнет

Вовка не усох и твой Саша тоже не куда не денется
Мой на ужин просит чаще всего овощной суп системный или борщ, гречку или рис, и тушеные овощи, там перец фаршированный или кабачки, но без мяса естественно, т.е. вариант каши+овощи, а на втором месте молочка+овощи или фрукты, нам проще "молочные души" оба А так на ужин дофига всего сделать можно Мясная группа - холодное и чашка бульона, запеченная рыба (очень сытно), омлет из 2-3х яиц (готовить в духовке )
Так что экспериментируйте и импровизируйте! удачи)