Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

На здоровье и тебе и дочке! Еще с апельсиновым пюре с имбирем и корицей попробуй но это как для меня. Апельсинку надо очищенную уже подогреть в микре 1 минутку или залить не чищенную кипятком и оставить минут на 10, это чтобы десерт теплым был. Мне так больше нравится

Ириш , обязательно попробуем.....спасибки за системные вкусняшки

Natalijatur,
с новой авочкой...а похорошела то как ???

Haineko писал(а):

Но гордо оставила ее на завтрак)

Кать ,молодчина

Ириша_1980 писал(а):

это я так вчера хотела бутер с красной икрой, Вовка его нагло схомячил, а я гордо пила чай

,
Ир ,развратить тебя хотел ???

Natalijatur писал(а):

Спасибки,хоть и медленно но буду бить свой вес до конца.С такой группой поддержки не страшно и в огонь и в воду.

Натуль не сдавайся , ты дожмешь свой организм и он как начнет отдавать накопленные запасы.....уххххх

Ириша_1980 писал(а):

Молодцы что вместе, это так приятно!

Ириш и я своего почти "завербовала", уже начал говорить ,когда за меня возмешься ? ты вон какая стала ,а я толстею...( очень любит фрукты и пока не воспринимает ,что некоторые надо есть до 12,00, ну и нетолько их ,может схомячить после 18,00)... но это пока слова ,еще немношко и будет он вместе со мной системиться....раз начал говорить ,это уже прогресс ,сначала даже и разговаривать не хотел на эту тему.....

Ириша_1980 писал(а):

А мама меня сегодня ругала, сказала, что глаза только одни остались, что кости на скулах торчат как у анорексички

Ириш, красавишной стала........

Haineko писал(а):

и пузо))))

Ох уж это "пузо"..... ...Кать и мне надо над этой частью хорошенько поработать+ ноги еще....
Мое меню на завтра:
З: вредности всякие (еще не придумала)
О: суп рисовый с мясом без картохи, может еще какой-то овощной салат,молочко
У:гречка + икра Иришкина,з/ч