Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Natalijatur писал(а):

буду бить свой вес до конца.

Наташа, с новой авочкой тебя! лицо очень заметно похудело, ты похорошела, помолодела. Обязательно продолжай системиться! не сдавайся!

LanaM писал(а):

селедка для меня вкуснее всех деликатесов...

Да, Света, знакомо....за рыбу-Родину продам. на днях в 12(!) ночи отправилась в супермаркет специально за чёрным хлебом и селёдкой. так мне захотелось рыбы.... еле до утра дожила.

Benatka писал(а):

У меня сегодня отвесик... 600 гр!!!

Наталья, здорово! я поздравляю! активно пошёл "похудательный" процесс-поэтому и голодная проснулась. это хорошо!

39 вишенек писал(а):

С 1 октября в Клубе, где я занимаюсь, стартует конкурс

Классно! Марина, молодец, что записалась! будем тебя поддерживать всем форумом! тем более результаты индивидуальные-это очень хорошо! ПОБЕДА ЗА ТОБОЙ!!!
Меню на сегодня:
З. кефир, банан, груша, 2 сосиски в тесте.
О. ряженка, творог, 2 яблока
У. творог 5% -100 гр., грейпфрут