Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

А ты съешь, посмотри на реакцию организма! Даю 99,9% , что взбунтуется и даже мысли потом не будет есть после 18.00 Wink

Ой,вот с этим не хочу.....и так знаю.Я теперь мимо полок со сгущенкой в магазинах просто пролетаю Дело в том,что когда была на практике,сгущенка там была самой ходовой,сладкого хотелось до ужаса,а так как мы то на острове,и продукты завозили раз в неделю,так еще и с того поселка,с которого везли там шоколада на нас 15 не хватало,сгущенка шла.....ой,девочки,я даже боюсь описывать как мы ее ели.Так вот,у меня такое ощущение,что в жизни я не буду больше есть эту сгущенку

Iri$k@ писал(а):

Лапочка, вот это сила воли!! Уважаем! cocktail verygood

Спасибо,ой девочки,так хорошо,что вы тут есть,без вас я бы наверное совсем не справилась.Особенно когда месяц ты не кушаешь по системе,вроде как худеешь(опять же изза физ нагрузок,ну может климат)потом думаешь,эх....да ладно,просто буду заниматся физ упражнениями и кушать как хочу,и вот когда в 9 вечера ты жуешь бутерброд и вроде все не так плохо,а в мозгу то появляется,что ты совершаешь большую ошибку,но так тяжело,особенно после месяца поедания всякой фигни когда захочешь(ну конечно вечерние булки я там честно отдавала).Но приходишь к вам,слушаешь,и думаешь,все будет хорошо,и со всем справишься)

Татася писал(а):

Ох уж это "пузо"..... girl_haha girl_haha ...Кать и мне надо над этой частью хорошенько поработать+ ноги еще....

Мы со всем справимся

LanaM писал(а):

Ого Shocked , подушки в бюсты подкладываешь, сестра? friends

Чувствую скоро перейдем на подушки,сейас в ходу только пуш апы,совсем тоненькие лифчики даже одевать стыдно(даже не изза мелкости груди,изза обьемности бедер)Ну вот вы представьте с попой в 96 см(может даже чуть больше)иметь грудь(уже в лифичике пуш апе)86 Я стала похожа на грушу))))
Но по сравнению с летом,когда была грудь почти 101,бедра 103 помоему,это хоть какой то результат)

Naty-sik писал(а):

Мне нужен совет girl_yes Сегодня к нам приедут гости, ну будут пиво пить,креветки кушать Embarassed Что мне делать? Один день нарушить, а на следующий тогда никакого сладкого до 12, или не нарушать,держаться? Вино я ненавижу,тем более сухое, а компанию поддержать хочется, тем более что вижу этих друзей два-три раза в год

Ну ты конечно можешь нарушить,но подумай,что если потом будет стояк,или будет просто долго долго уходить вес,ты же будешь корить себя за это пиво.Если не любишь сухое вино,я бы взяла п\сух,может оно тебе больше понравится,во всяком случае это будет меньшим нарушением.
Девочки, а я вот над чем задумалась,если нам можно вина,то можно ли нам глинтвейна?(сама варю,добавляю приправки,яблочко и сок ябочный без сахара)Ну допустим пить его только в сочетании с ужином где есть фрукты.