Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

Но кушать после 18 я себе честное слово не позволяю

Iri$k@ писал(а):

Я согласна с Иришкой полностью

Девочки, спасибо!
Мне и сейчас уже особо по вечерам есть не хочется, да и порции вообще стали меньше, стала наедаться тем количеством еды, за которое раньше смешно бы было! с утра стараюсь есть что-то нетяжелое (каши, творог) так как мой Сах. диаб. не велит кушать тортики и конфетки (правда, разрешаю себе кофе с молоком и кусочком горького шоколада или мармеладку) Представляете, сегодня с утреца залезла в холодильник, шоколадкой себя побаловать захотела - а там лежит обёртка и 1(!) квадратик гр. на 5! Спрашиваю мужа: кто?!!! А он: а ты же на диете, я решил, что тебе нельзя... Правдо всё съесть совесть не дала... Это он вчера, когда в 9 вечера сел лопать жареного цыплёнка, спросил меня: а ты? Я ответила что поужинала творожком... Вот им какая расслабуха Пришлось тигрицей зарычать: не на диете я, на системе, по утрам мне можно всё! Купила ещё плитку, положила туда же. Посмотрю теперь, понял ли.
Так вот, девочки, дальше - я, если ложусь позже обычного, вот тогда такой голод чувствую! И нарезаю круги вокруг холодильника! А заставить себя вовремя лечь не могу... Как бы себя дисциплинировать?!!!

Naty-sik писал(а):

Мне нужен совет

Наташенька а ты подумай - тебе оно сильно надо, отступать? А если совсем по весу назад слетишь и возвращаться уже в 2 раза дольше придётся??? Ты купи себе сырку, ну и пива налей - будешь делать вид что пьёшь, можешь сказать, что тебе оно прокисшим... кажется... Понимаешь, если сразу (ты ведь всего 11 дней с нами?) начать расслабляться, то вряд ли что хорошего получится... А вообще-то - тебе решать самой