Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки - красотулечки, всем приветик!!
Natalijatur
Наташенька, выглядишь прекрасно, результат уже видно!
39 вишенек
Мариночка, авочка просто супер! Почему то совсем другая ты на ней, как девченка

39 вишенек писал(а):

.Я записалась на участие.

Молодец, что записалась на конкурс, мы за тебя будем держать кулачки!

Д"яна писал(а):

часто ли вас по вечерам посещает Жорик, неужели также как нас, только начавших?

Танюша, меня он вообще не посещает, как ушел в начале, так и тусуется по вам. Если серьезно, то внушила себе, что нельзя, а я очень поддаюсь таким вещам. Сейчас вечером делаю все, пеку хлеб, сладкое, готовлю кушать и мне не доставляет это никаких проблем. Чай пила только когда на систему подсела, теперь без него мне тоже комфортно, от чая вечером стало подташнивать даже
Мое меню на сегодня: З- 1 пирожок; 1 блинчик; мал. кусочек дом хлеба с паштетом (попробовать новый хлеб); кофе + вафелька с карамелью; 2 нектарина.
О- кур. грудка с цукини и морковкой + гречка.
У- нат. йогурт + творог + помидор.
Ириша_1980
Иришка, спасибо за салатик из капусты, было очень вкусно