Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ЛюсьЯ писал(а):

малосольненькая рыбка, салат с чайной ложкой масла, а уха - рыба и вода

Рыбкой малосольной лучше не увлекаться... А в уху можно и специи травки добавить, и овощи(лук, морковку) только это все не кушать.. Верно девочки? поправьте