Здоровое питание как образ жизни.

Девочки, спасибо огромное за ответы!

Сейчас взялась за разработку своего меню, стараюсь расписать все на неделю вперед, чтобы не хватать лишнего и не ломать голову над тем, что приготовить. А то всем наверное знакома ситуация, когда и съела бы чего-нибудь низкокалорийного, а дома только сладости и вредности Вот пытьаюсь таких ситуаций избегать

Кошица писал(а):

многое готовлю в пароварке - и удобно и полезно.

А мне вот в пароварке готовить не нравится. Ну еще ни одного вкусного рецепта не находила