Диета, которая мне помогла

Почитала, вдохновилась. Хочу убрать 10 кг. Очень уж нравилось мне в том весе. Но он был получен в экстремальных условиях, и поэтому быстро потерялся. При росте 180 вешу 76 кг. Надеюсь, поможет, завтра начинаю
Всем удачи