Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

всем приветик
аа помогите мне ... я вот перестала системничать...была на море,там так страшно есть хотелось постоянно переедала...очень хотелось сладкого....кошмар....я обжора ела торты,пирожные,пахлаву,трубочки...кошмар....немного поправилась...а вот сегодня приехала,и хотела снова пособлюдать...и вот наварила вареников,и сьела 7 штук..они очень большие...капец....ещё и грушу,и сметану.... вобщем...кошмар,надо сузить желудок...меньше есть..теперь буду снова с вами!