Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Клуся писал(а):

Рагу как готовила? по системе?

да вроде да состав-кабачок, помидор,перец,морковь,лук,чеснок и много зелени.кабачок выкладываем на сухую сковородку(можно чуть воды),подтушеваем, сверху пассерованные морковь и лук,(1ст.л. масла рас.),затем помидоры, перец ,зелень,и выдавливаем чеснок,солим и закрываем крышкой и тушим30 мин. все