Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Сейчас поужинала,рис с туш.овощами на воде-гадость,прости господи больше не хочу таких ужинов.Девчата меню на завтра:З.курогрудь жареная с вар. картошкой,помидор+огурец св.чай или кофе,О.картоха вареная с салатом из св. овощейУ.фрукты+молочка.Все правильно?