Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет девочки-красотулечки!!!

Картинки привет

всех с началом рабочей недели!
У кого отвесики! Молодцы! Красавицы!!! girl_spruce
На выходных без нарушений, хотя в воскресенье в обед съела кусочек рыки-косервы в собственном соку, но с добавлением раст. масла. Можно так???

Менюха на сегодня:
З: Ломтик батона со сметаной деревенской и абрикосовым вареньем Чай, горький шоколад 76%, еще чай
о: Макароны или рисовая лапша с сыром. 1 яблочко. зч
У: Кефир 1%, печеные фрукты (яблоко и чернослив) Так можно???

Девочки, скажите когда лучше всего взвешиваться, ну чтоб правильно вес узнать, сейчас КД, через сколько дней после КД можно взвеситься, чтоб узнать точный вес. А то вроде бы в это время организм накапливает лишнюю жидкость, и соответственно вес больше чем на самом деле.