Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню на сегодня:
З. Грибы жареные с луком, творожная масса с изюмом, кофе, кусочек Цветаевского пирога с грушей.
О. Куриная голень тушеная с луком и томатом, салат из помидор с луком.
У. Салат из овощей с йогуртом, топленое молоко, или зел.чай с молоком.