Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Татася писал(а):

ну вы и легкие на подъем.

Спасибочки! Завтра велотренажер привезу, ой, как далеко уеду..!

Не_ангел писал(а):

Мое меню на сегодня: З. Салат "Оливье", блины 2,5шт., зефир в шоколаде 1шт.,чоко-пай -шт. О. Минтай туш.(без всего,просто в водичке),салат "Метелка"+1ч.л раст масла. У. Кефир, салат "Метелка" (без масла)

С таким меню завтра все наладится! А вот сладости с утра это, Лен, ты зря! Накануне же отметилась излишне.

Добрый день! Готовлюсь к встрече гостей, с утра не получилось отписаться, исправляюсь:

З - творожок десертный, пирожок с морковкой, зч, кусочек тыкв. пирога;

О - сливы, ройбуш сливочно-карамельный, куринное бедрышко половинка из духовки с овощами;

У - морковный сок с молоком, морковь тертая.