Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Любо писал(а):

(по Валюшкиному рецепту

Да, ну что вы, я такое придумать не способна. Это рецепт Ириши!!! За него ей огромное спасибо!!!!

39 вишенек писал(а):

У меня очередной цейтнот на работе.

Обнимемся сестра Все будет хорошо!

izuminka3 писал(а):

минус 2 с небольшим кг за 3 дня. это нормально?

Это уходит вода, то что скопилось в кишечнике. Организм не дурак, сам себе вредить не будет. Так что наслаждайся такими хорошими отвесами, пока они есть!!!! не грузись!

izuminka3 писал(а):

сегодня вообще плохой вечер. все делала как положено, а в 21ч слопала 2 яблока с психу(мой парень поругался со своей барышней)так обидно сорваться

И что, от твоего нарушения проблемы решились? Думаю, что нет. Проблемы - не повод для срывов и нарушений. Больше так не делай, а будут проблемы - делись, тебя всегда поддержат! В крайнем случае помедитируй, прогуляйся, помой что-нибудь... что угодно, но не еда. От этого надо просто отвыкнуть... уж слишком часто в своей жизни мы заедали стресс. Но это было в прошлой жизни, а в этой - системной, мы так не поступаем!