Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, доброй ночи!
Меню на завтра:
з. 8.30 пирог сливовый, как наемся, (огромное спасибо за рецепт, 2 раз пеку)
о. 12.30 суп курино-овощной безмасляно-безкартофельный с лапшой рисовой, сальса (наконец-то купила апельсин и попробую это чудо-юдо)
у. 17.15 или курица или рыба отварные (разгружаю морозилку, освобождаю для грибов, в выходные забью ими все )