Зимняя диета

Заделала на завтрак творог с морковкой, яблочком и разжижила варенцом.
Отвес за вчера конечно есть, но не считаю его, т.к. в субботу утром весила 61,6 потом погуляла + КД начались и понедельник утром 64,5 . Так что реальные отвесы будут после 61,6

Девчонки, какие сыры наименее жирные и наименее соленые одновременно?
Нашла, уже что Литовский (ни разу не видела), Моццарелла (недавно распробовала ), Брынза (но она очень соленая) около 280 ккал, Бри, Фета по 304 ккал - это самые низкоккал-е.

Читала как вы худели на сыре и что-то было отрицательное. Расскажите, пжлст, каких сыров все же следует избегать? Как лучше провести этот день? Меня просто пугает каллорийность.
Единственное хочу сделать его шестым (молочку седьмым) и совместить с красным сухим вином.