Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девченки всем приветки!!!

Ириша_1980 Спасибо за приветствие!!!
Я стойко продержалась во время готовки вчерашнего ужина для детей и мужа, уговорила себя что утром попрбую ивсе получилось!!!

Сегодня менюшка:
Завтрак 2 яица с картохой жареной, хлебушек черный с тмином, 1 эклерчик и половинка проженого картошка
Обед рассольник планирую и кусочек хлеб с тмином
Ужин вареные яица (вот вопрос всё никак не разберусь с табличкой, можно ли с мясной группой овощи или фрукты?)


Всем удачного дня!!!!

Всех с отвесиками!!!