Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Мой рассольник: вода, рис ст. ложка, 5 картофелин, 2 луковицы, 1 морковь, 4 кислых огурчика, 1 ч.л. масла подсолнечного, соль, перец, травки

Хлеб черный с тмином магазинный - исключить?