Ana$teichen

Анастасия
42 года
Красноярск
Девочки, всем привет!
не успеваю вас перечитать, просмотрела, порадовалась за вас и ваши успехи, отчитываюсь за сегодняшний день:
З. овсянка, фрукты (много): нектарин, сливы, банан.
О. криспы ржаные 4 шт., салат вот этот
http://forum.say7.info/topic33739.html. Вкусно!
Ириша_1980, Ириш, спасибо за идею!
У. сливы (старалась съесть немного-пока не получается-сезон))) и...девочки, только не смейтесь, но опять морковь. ну удобно мне-поехали вечером с семьёй в магазин, а что с собой взять, чтобы в машине схомячить? ну морковь конечно! ещё и сын с удовольствием грызёт.
Фитнес: дома-пилатес около часа-(подсела я конкретно-надеюсь, надолго, а ещё лучше-на всю бы жизнь!)