Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет,девчоночки! Вчера порушила нафик все системное питание на ужин - приехала из командировки уже в 9 вечера, поела не только системного, а еще и печенюхами отравилась Наверно,была в состоянии аффекта На весах,правда,сегодня ничего не прибавилось, но будем дальше ждать от них подвоха- на второй-третий день. Сегодня все как положено, без отклонений от курса партии Завтра в планах:
7.30 - макаронки с говядиной-овощами, кофе черный, шоколад черный -1 долька
14.00-активия творожная с сыром,ряженка
18.30 - творог с яблоком и черносливом+ряженка или курица -если сегодня приготовлю в аэрогриле
Желаю всем отвесов и прекрасного настроения!