Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет....
я сегодня без ужина осталась..... не разрешили мне магги в суп добавить.... так я таааакой .... наварила, что есть не смогла.... обошлась кефирчиком.

maruska80.80 писал(а):

плов можно овощной и без капельки масла,причем с коричневым рисом(ужин),

Здорово!!!! Надо будет как-нибудь приготовить!

На завтра:
З яишница, хлеб, какао.
О макароны с сыром, салат овощной.
У салат, крабовые палочки.