Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго утречка!
Вчера не успела похвастаться отвесом в 200 грамм, как сегодня, кошмар какой-то, +900 грамм.Честно признаюсь, вечером нарушила.Результат налицо, вернее на тело.
Подустала маненько, и физически , и морально.Но я справлюсь
Читаю вас по вертикали, радуюсь за успехи, грущу ,когда пишите про неприятности.
Поймала себя на мысли, что становлюсь "весозависимой".Но тем не менее, для меня актуальнее знать эти циферки каждое утро.
Моё меню:
З: 1 бутерброд с молочной колбасой, 2 яйца всмятку,2 стол. ложки салата из свёклы.И,к сожаленью, не смогла удержаться, кусок торта-суфле.Пекла на выходные, угощаю,угощаю.А он всё не заканчивается.Всё оправдываюсь,хотя по системе и допустимо.
Но организм мой, не хочу ругаться, не приемлет общих правил.Нельзя его очень баловать.
О: буду развозить письма по "коридорам власти".Где-нибудь в приёмной и перекушу.Грудка куриная 150 грамм, башенки из баклажан в количестве 3 штук.
У: огурцы, помидоры,зелень, зерн. творог 5% 150 грамм, 200 мл ряженки.
Сейчас час свободного времени. Как раз хватает на "Красоту за 50 минут"