Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!
Naty-sik
просто Наташа
40 лет
Москва
| Kliaksa писал(а): |
| Не согласна!!! Нельзя голодной идти спать... Если Аня в 8 приходит и до сна 2-3 часа остаётся, лёгкий ужин спокойно можно (и нужно) кушать. |
Так не сразу же резко менять привычки, все постепенно(если человеку трудно перестроиться) и занимаясь БФ желудок постепенно уменьшается и потом вообще не захочется ужинать
| Болгарка писал(а): |
|
А вообще конечно есть люди которые очень спокойно переносят голод, и даже некоторые просто забывают поесть и им нормально.... |
Это про меня
| Болгарка писал(а): |
| Но тут разные люди и у каждого свое мнение и свой организм... Аня сама реши что тебе ближе, уменьшить порцию или вообще не есть после 6 вечера? |
согласна,что все разные и конечно Аен самой решать, а мы ее поддержим
22 Сен 2010 16:50