Ну это не страшно, пусть больше двигается по-возможности - это тоже очень важно, а там лёд тронется, пусть не переживает особо. Главное, не набрать те сброшенные паунты обратно и постепенно все это делать, чтобы не было шока для организма. У такой умнички как ты , он скоро будет как новенький!
, он скоро будет как новенький! 