Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

Давай не расслабляйся, в системный угол и волшебный пендель там прихвати

Спасибо, Ириша, за выволочку, но , чесс-слово, некогда в углу стоять.Лучше спортом позанимаюсь

maruska80.80 писал(а):

Мариш,как я ткбя понимаю.

Да-да-да, и хотя, Любаша, у нас разные весовые категории, но проблема одна.Мы с ней справимся!!!

Ещё раз убедилась,любое нарушение ведёт к плачевному результату.
Завтра 2 месяца моей "системной жизни".Ждите отчёт.
Меню:
Зладьи с яблоком 4 штуки, кофе с молоком.
О: куриная грудка, 2 столовых ложки отварной гречки,2 "башенки" из баклажан.
У: два яйца.
Вечером велотренажёр 35 минут.
Всем прекрасного настроения и отвесиков