Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Можно чая с горстью сухофруктов попить, творожок съесть.

идея очень хорошая, но пока незнаю...Трудно даже представить себе, что не буду ужинать, учитывая что не завтракаю а иногда и не обедаю.Надо же как то перестраиваться а для меня это сложно, да и мужа с сыном хочется вкусненьким побаловать, у нас ужин что-то вроде праздника каждый день, хотя бы потому, что вместе собираемся.
всем огромное спасибо за отзывы и поддержку.
Хочу отчетаться: внимая вашим советам, комплекс бодифлекс вечером повторять не стала, зато расстягивалась.....В общем и целом во все стороны, поделала кое -что из йоги и т.д(что на ум пришло) Результат, сегодня встала, мышцы побаливают, особенно на спине и шее. Сына в школу проводила, мужа на работу, сейчас разомнусь и за БФ.А, совсем забыла про самое главное, на весах то минус кг!Ну я сильно то не надеюсь, но все равно приятно