Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Любознательная писал(а):

А я думала, что вообще нельзя супы, если есть картошка и мясные....

Не поняла

izuminka3 писал(а):

светочка, то есть можно добавить рыбку из пароварки с зеленью?

В таком сочетании есть одна оговорка:

Ужин

- Можно сочетать между собой продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба". В этом варианте продукты между собой лучше не сочетать, максимум на 200 гр мяса половинку яйца.

Т.е. либо рыбки,либо яиц должно быть намного меньше.