Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ЛюсьЯ писал(а):

О- фаршированный кабачек и сок томатный

Люда, а чем фаршируешь?

Барсовна писал(а):

Сумма очень даже неплохая. Вобщем мечты сбываются - значит скоро похудею

Оленька, логика железная! Обязательно похудеешь
На завтра такие планы:
З 8.00 - 2 или 3 бутера с плавленым сыром и хлебушком вкусным, вот таким, если влезет - еще овсянка на воде с маслом, медом и и изюмом 250 мл
О 13.40 - молочно-овощной суп (картошка, капуста, кабачок, лук, пряности, молоко), салат из перцев с 1чл майонеза
У 17.40 - рис с тушеными на воде овощами (лук, перец, морковка)
+30 мин фитнеса