Зимняя диета

А я сливы ем всегда. Каждый день по горсти - у нас как раз сезон. И ни каких проблем с кишечником.

Ирина00 писал(а):

за вчерашнее мяско +200 гр.

А эта прибавка мне кажется именно из-за запора. А после яиц какой отвес?

У меня за вчерашний - кефирный день (был йогурт не сладкий 1,5%, 3% мягкий творог, огурец, помидор и сливы) -300гр. В принципе в кефирный день у меня отвес всегда не большой.

Лен, а ты что то ничего про свои результаты не пишешь. Как дела то?