Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки! Доброе утро!
Как и обещала, сегодня отчёт за 2 месяца.
Минус 1 кг 400 гр.
Вот не знаю, радоваться или огорчаться.Предпочту первое
Утешаю себя тем, что многие годы самых разнообразных занятий утромбовали моё тело, и сейчас идёт самый сложный процесс - плавка жира.
Я права??
Короче, правильной дорогой иду!
Наталья, я кручу велотренажёр со скорость 22 км в час .За 35 минут прохожу около 11 км. Мне нравится.У меня попа железная стала за 3 года.Я на нём уже до Владивостока сгоняла.Но моим подругам (все на нём отметились) тяжеловато.Так что решай сама.
Люба и Любаша!!! Красави-и-ицы
Девочки! Времени катастрофически не хватает, даже читаю вас по диагонали.
Но я всегда с вами, радуюсь за ваши успехи.
Моё меню:
З: каша овсяная, кусок дыни.
О: кабачки с фаршем.
У:гречка, овощи.
Пока, побежала на йогу