Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем огромный привет !!!
У меня сегодня так:
З. кусочек грудинки(в духовке мужу на рыбалку запекала), несколько оладушек с яйцом и зелёным луком (тоже мужу делала) и ещё мне манки захотелось. Это было в 7 утра. А в 11 чашка какао и малюсенький бутер с колбасой.
О. Рис, 2 вареных яйца, свежий перчик, кефир, яблоко.
У. Рис, яблоко.
Не много всего?