Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет стройняшки!
Вчера вечером уговоривала свое "тельце", сбросить перед контрольным взвешиванием хоть немного.И утром встаю на весы, а там вуаля-1кг.
Аутотреннинг сработал
Мое меню за сегодня:
З.Виноград, сыр.,конфета,оладьи с клубничным вареньем -3шт.
О.Картофельное пюре+тушенные овощи,слива-3шт.
У.Карп запеченный в соли.