Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Не_ангел писал(а):

Вчера вечером уговоривала свое "тельце", сбросить перед контрольным взвешиванием хоть немного.И утром встаю на весы, а там вуаля-1кг. Yahoo!

Леночка, поздравляю с хорошим отвесиком!

homeward писал(а):

Сижу теперь сытая и довольная, думаю как бы до спортзала дойти

отлично когда сытая и довольная
Я вот тоже ужинала: 2 печеных яблочка с корицей (пюрировала), киви 1 шт, стакан кефира 2,5% и 2 ст. ложки зернистого творога только сейчас чаю выпила, так наелась, что и чай не влез