Зимняя диета

FrauMau писал(а):

А ты просто яйцы кушала или разбавляла чем?

Я стала по утрам на тощак по десертной ложке оливкового масла пить. А яйца с огурцами и помидорами ела, на обед тоже салат сделала с ч.л. оливкового.

Кнопа писал(а):

А эта прибавка мне кажется именно из-за запора. А после яиц какой отвес?

Согласна. После яиц я вернула свои субботние 61.6, т.е. -800 гр.

Сегодня разделила рыбу на 4 части съела только 3, но схомякала еще 7 штучек фундука и 4 дольки шоколада, день совсем сонный был, 3 кружки кофе в первой половине дня выпила, хотя после второй обычно давление скачет, а здесь ничего бодрячок хороший наступил, а через два часа снова зевать начала, хотя спала хорошо.

Сегодня на тренировку сходила, после не выдержала пью шампунь брют с виноградом и сыром . Зато после второго фужера в туалет сходила Но завтра на сыре, диету не брошу... Вот такая я озорница, тяжко мне в выходные после трудовой недели.
Сыр вкуснючий нашла,: бри, сулугуни, моцареллу, холлендер, все меньше 300 каллорий. Взяла по 100-150 гр и весы купила, отмерю себе 500 гр.