Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Клуся писал(а):

Спорт не всегда есть гуд...

У меня тоже закрались сомнения по этому поводу, и Ирина предложила на некоторое время оставить только йогу.
Но, с другой стороны, я же не на тренажёрах качаюсь.Йога, велотренажёр,пилатес, пресс.
Окончательный вывод: завтраки полегче, даже сухое вино исключить.Ни малейших нарушений. Эти выводы индивидуальные, ни в коем случае не носят рекомендательный характер.Хотя, может кому-то пригодятся.
Забыла поздороваться
Моё меню:
З: две яблочных оладушки с нат. активией,30 грамм сыра, кофе с молоком.
О:кабачки с фаршем 3 штуки, башенки из баклажан.
У: юбилей у брата.2 фужера сух. вина, сыр.
Вот и все выводы(смотри выше).Клянусь , с завтрашнего дня буду придерживаться собственных рекомендаций.А то уже лузером ощущаю себя в нашей компании.Поймала себя на мысли, что начала завидовать девочкам, достигшим потрясных результатов
А зависть- не есть хорошо...
Радуюсь за всех вас и продолжаю работать над собой