Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем оптимистичный привет-привет
Сегодня утром взвесилась... 0... То есть за неделю - ничего. Хотя надо сказать неделя была очень суматошной, надо радоваться, что не в привесе!
Сейчас вот размышляю: а не слишком ли я расслабилась на системе? Так как утром можно всё - тискала в себя это всё... За неделю стрескала 2 плитки чёрного шоколада... А сейчас вот за завтраком спросила себя: а я действительно его хочу? И честно себе призналась: нет! Съела 2 бутера с сыром и маслом на сухарях, выпила зел чай. Минут через 15 захотелось кофе - по утрам у меня теперь давл. пониженное , сварила, и попила так всласть без сахара, без конфет - со сливками: оч. вкусно... И всё, и наелась, и на душе хорошо! Наверное, так мне и надо себя вести. И баловать себя только если действительно захочется...