Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Позавчера:
з. Диетические хлопья с молоком
о. - рассольник с мясом
у. отварной язык.
через час настругала морковку и грызла её перед телевизором - штуки 3 - кстати, отличное средство, когда хочется просто чем-то похрустеть.

Я ела вчера:
1з. тарелку драников
2.з. бутерброд с маслом и мёдом.
обед в 13.00 (день рождения свекрови - попросила её пригласить нас на час дня, а не на ужин). Тут я понарушала: бутерброд с красной икрой, салат "Оливье", несколько кусочков копчёной колбасы, красная рыбка, несколько оливок, кр. вино
в 16.00 - тушёные овощи и кусочек запечёной куриной грудинки, и 2 ложечки мороженного с чаем. (торт взяла с собой и сейчас его съем!!!! на завтрак.)

Больше я не ела - не хотела. На ночь выпила чай со стевией - спасибо всем, кто надоумил - он меня спасает, когда после мяса сладенького хочется.