Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

[quote="djinji"]
о. - рассольник с мясом -с картохой? с перловкой?- не по системе, перловка только до 12, мясо с картошкой не сочетаются!
у. отварной язык.
через час настругала морковку и грызла её перед телевизором - штуки 3 - кстати, отличное средство, когда хочется просто чем-то похрустеть.
или морковь или язык, см. списки

Я ела вчера:
1з. тарелку драников
только что-то одно!
2.з. бутерброд с маслом и мёдом.

обед в 13.00 (день рождения свекрови - попросила её пригласить нас на час дня, а не на ужин). Тут я понарушала: бутерброд с красной икрой, салат "Оливье", несколько кусочков копчёной колбасы, красная рыбка, несколько оливок, кр. вино
ладно, один раз можно!

в 16.00 - тушёные овощи и кусочек запечёной куриной грудинки, и 2 ложечки мороженного с чаем. (торт взяла с собой и сейчас его съем!!!! на завтрак.) ну это совсем не по системе! читать списки!

LanaM писал(а):

несколько размеров меньше, и они нигде не жмут-не перетягивают! Поздравляю!

у меня тоже радость , вчера брюки купила, в пошлые выходные не застегнулись, а вчера застегнулись! и пусть пока как на барабане, все равно купила, они меня ждать не будут, классные! а раньше в этом магазине не одни штаны на меня не налезали! ура товарищи!!!!!!!!!!!