Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

и буду выпадать и из этих брючек

Красота!

менюшка:
з- 2 яйца в смятку, 2 бутера с плав. сыром, кофе с молоком и кор.сахарам
о- консерва сайра натуральная(понятно дело без масла), пол огромной помидоры с натуральным(самодельным) йогуртом
консервы ем в первый и последний раз и вообще в первые за несколько лет, но ничего кроме нету!
у- вторые пол огромной помидоры с натуральным йогуртом, может брынзу добавлю, но думаю не влезет