Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчёночки привет!

nk-ks2003 писал(а):

Здравтсвуйте Romashki ,я новенькая(точнее буду следовать системе уже 2 раз,первый сорвалась).Эх,как же вы держитесь(ЗАВИДУЮ ВАМ) да еще на такой сайте??МОЛОДЦЫ!

Наташенька давай к нам ,с нами легче! Выставляй меню ,что не правильно девочки подскажут.

Д"яна писал(а):

Сейчас вот размышляю: а не слишком ли я расслабилась на системе? Так как утром можно всё - тискала в себя это всё... За неделю стрескала 2 плитки чёрного шоколада... А сейчас вот за завтраком спросила себя: а я действительно его хочу? И честно себе призналась: нет! Съела 2 бутера с сыром и маслом на сухарях, выпила зел чай.

Танюшка я с тобой солидарна. Я сама другой раз утром натрескаюсь, а потом и думаю вроде не хотела,но потом же нельзя , а вдруг захочется.

Ириша_1980 писал(а):

Так вот когда мне предложили 27 размер(!) я думала продавец издевается, потому что у Даши (племянница) при росте 176 и весе 56 кг 26-27 размер, а тут я со своим весом 65 кг...и что вы думаете? Я ВЛЕЗЛА Yahoo! И не просто ВЛЕЗЛА они СЕЛИ на мне как влитые!!! dance2 Я была в приятном шоке, а Володя ходил перед примерочной, гордый и довольный, как самец голубя которому самка отдала предпочтение girl_haha girl_in_love Вовка купил вместо 36-го 32-ой,

Иришка,как приятно!!! Я сама когда из54-56 влезла в 46р-р,не поверила вроде ещё худеть и худеть. И Вовка твой молоток!

Колюня мой сказал ну надо же вёдрами жрут и худеют ,фантастика!

djinji писал(а):

в 16.00 - тушёные овощи и кусочек запечёной куриной грудинки, и 2 ложечки мороженного с чаем

Иришка читай 1 страничку и всё поймёшь. Все вкусности только до 12 хоть килограмм, а на ужин низяя и если кура ,то без овощей. А овощи+молочка.