Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

djinji писал(а):

рассольник с мясом у. отварной язык. через час настругала морковку и грызла её перед телевизором - штуки 3 - кстати, отличное средство, когда хочется просто чем-то похрустеть.

djinji писал(а):

тушёные овощи и кусочек запечёной куриной грудинки, и 2 ложечки мороженного с чаем. (торт взяла с собой и сейчас его съем!!!! на завтрак.)

Ириш,ну про то,что ты не нарушала-это громко сказано. Нарушала,а значит,что теперь,когда мы вместе,тебе будет легче.Всегда вовремя поправим,пендель любовно-системный дадим и через неделю-две начнешь хвастаться своими результатами.

Ириша_1980 писал(а):

они СЕЛИ на мне как влитые!!!

Классно! Ириш,вам там с Вовкой не икается,а то мы с Сашклй о вас частенько в восхитительно-превосходной степени сплетничаем

Д"яна писал(а):

То есть за неделю - ничего

Танюш,значит следующая неделя будет худючая

Ana$teichen писал(а):

Погода у нас сегодня потрясающая!!! ура! бабье лето! любимая пора!

А у нас бархатный сезон. Правда все равно жарко,зато море ,как зеркало.

39 вишенек писал(а):

завтраки полегче, даже сухое вино исключить

39 вишенек писал(а):

2 фужера сух. вина, сыр

Вот и я так решаю примерно каждый день. Вес-то зараза тоже никуда отлепляться от меня не хочет. То никак не опускался ниже 51. Стоял.как влитой,на 51.2. Вчера вдруг стал 50.6-я обрадовалась,а он,бац,и сегодня 50.9.Хотя,учитывая,что у меня дикие проблеммы с(извините)туВАлетом-это,наверно,закономерно.Сегодня так:
з-био йогурт с хлопьями,гранат.конфетка,зел чай
о-салат из моркови.капусты и яблока без масла +гречка 2 ложки с 2-мя ложками творога,кус.сыра,кофе
у-яйцо,кофе