Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Моё меню на завтра :

З: Баклажаны запечённые в рукаве с 1 л.стол. майонеза,петрушка,грецкиий орех,морковь,чеснок+1-2 хычина+кофе+кусочек горького шоколада+яблоко

Вообщем что влезет ,начну с яблока

О:мяско запечённое в рукаве+капуста запечённая+чай зелёный с имбирём

У: Вечером незнаю что ? Либо мяско,либо творог с запечёнными яблоками и активия.

Девчёночки я вас люблю пошла спать, до завтра!!!