Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

djinji
с этапом новой жизни, молодец что присоединилась и верь в самое хорошее! Оно обязательно скоро сбудется

Валюша, Ириша - выздоравливайте!
У нас по всей стране вирусы ходят, которые на нос-горло влияют. Я вот вроде прогнала простуду (надеюсь), зато родители простыли... Вылечимся!

Я вот вчера тоже нарушила, чистила вечером яблоки и так захотелось их похрумкать, наелась часов в 9 но весы утром порадовали, стрелка двинулась ближе к 91
Сегодня было так:
З. яичница с сыром и овощами
О. тефтели (тушеные с томатном соусе) + салатик с огурцами и помидорами
У. 1/4 ананаса, 2-3 яблока (нарезала дольками, так не знаю сколько точно я съела) и кружка кефира. Объелась...
На завтра такие планы:
З. мясной салатик, кофе
О. что-то в кафе, потому что милый приедет компанию мне составить на обед
У. 1/4 ананаса или яблоки с творогом. Потом вино и сыр, друзья в гости придут.

Сварила сегодня солянку и стояла размышляла - можно мне или нет. Делала так - отварила мяско, на этом бульоне и продолжала. На сухой сковороде потушила лук и пару соленых огурцов в томатной пасте. Добавила отваренное мясо, ветчину и вареную колбасу. На последок оливки...
Нам не желательно солёности кушать, здесь есть огурчики и россол от оливок. Остальное вроде все подходит на обед. Как думаете девочки, можно таки или оставить мужу всю кастрюлю?