Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

djinji, с системкой обязательно похудеешь.И не думай о том,что ты поправилась,главное,что сейчас ты идешь к своей цели и уже что-то делаешь для этого,так еще и без вреда для организма)
Болеющие,поправляйтесь!!!
В общем поменяла я свое меню сегодня
о-суши(нори,рис,семга,авокадо,огурец)
у-6 слив(от знаю нагрешила,но остановиться было трудно)пюре яблочное,яблоко(вот с яблоками переборщила еще и желудок заболел)творог
завтра буду кушать
з-доем пирожок с картошкой,кексик,мороженко(усиленно хочется чего то сладкого)
о-мясо запеченое в фольге,рисовая лапша
у-либо овощи молочка,либо фрукты молочка