Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Mamanja
за нарушение - атата тебе! (хотя и меня туда же с яблоками )
А на счет расстройства - ну 500 гр, что такое?! Это же граммы... это просто вода может быть, в таулет лишний раз сходишь и не будет их. Нарушила, покаилась, запомнила что низя так и продолжай дальше! Я б из-за граммов точно не горевала.

Lionyka
и тебе атата!
Хотя 1 кг привес за такие нарушения не так и много, и стояк я думаю возможен. Вот будет тебе таким наказанием, чтобы следующий раз подумала, что важнее

Lionyka писал(а):

большая вкусная САМСА или мороженое

или стройняшка ты!

Девочки, не печальтесь! Это не самое ужасное что может в жизни быть! Возьметесь соблюдать все правильно и уйдут ваши и 500 гр, и 1 кг, и еще довесок с собой захватят! Серьезно-серьезно!

Kateriska писал(а):

Я думаю можно , но не часто

конечно не часто, с этой кастрюли я мах 2 тарелки скушаю, если муж оставит... Вообще супы не так часто ем.